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2016年6月18日 (土)

精神の病と合気道


多かれ少なかれ、
みんな少しづつ精神を病んでいる。

なぜなら、社会も少し病んでいる分、家庭が少し機能不全な分、会社がどこか理不尽な分、

個人差はあれ、病まないわけがない。

時代によっては、そのある範囲を

個性とも表現する。

そして、その時の環境や人間関係によっては、普通に見える人が、ある日突然、急激におかしくなる。

結構みんなギリギリのところで保っているので、ポイントさえわかれば、いとも簡単に崩壊させることができる。

では、どうすれは予防でき、バランスを崩したあと、戻すことができるのか。

みんな気づいていない自分の病の状況を正確に知ることだ。

何かする必要はない。

知って、わかればいい。

そして、受け入れればいい。


よくよく考えれば、合気道の稽古とおなじではないか。


なにか鍛えて、硬く強くなる必要はない。

必要なのは、己を知って、

柔軟に変化できるように、

柔らかくしておくことが重要なのだ。

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