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2015年11月 5日 (木)

11月8日の稽古のお知らせ

11月8日は曇りの予報ですが、、

またも、新宿スポーツセンターの周りにある公園の芝生で稽古します。

前回のテーマは”握手”でした。

最初、リラックスしながら、何も考えることなく

握手することから始めました。

しかし、妙なことに普段稽古し合っている仲間同士であるにもかかわらず、

唐突に握手をすることで、

そして目を凝視し、長時間握手することで、

どこか緊張が生まれる。

その緊張の実況中継を声をだして、5分づつ交互に言ってもらう。

いろんな感情、感覚が出てくる。

普段そういう訓練を受けていない人は、なかなかそれに気づかない。

それを、感じ、声に出していく。

無意識的に発言する内容もある。

相手の様子にも影響を受ける。

それをすることで自分を理解していく。


自分を理解することなく、中心帰納は出来ない。

自分を知ることなく、自分の中にある、不安や恐怖に対峙することは出来ない。

不安や恐怖に対峙することなく、自分を受けいることは出来ない。

自分を受け入れることなく、相手を受け入れることは出来ない。


だから、つまり相手を受け入れることなく、中心帰納はできないのだ。


これは

「切り結ぶ刃の下ぞ地獄なる 身を捨ててこそ浮かぶ瀬もあれ」

のことと同義だ。


合気道は禅であり、心理学なのだ。


さて、次回は、握手の次の段階、

ハグの仕方を勉強します。

ここの合気道のハグは、少し変わっていて、

された人は、中心に限りない重力を感じ、

一気に崩されてしまいます。

入身投げで崩せない人にとっては、

必修課題です。

そこを切り口に、そこから派生させた技なども
体験していただきます。

↓↓↓

日時:11月8日(日)13:30~16:00
集合場所:新宿スポーツセンターの入り口にあるコンピニ横。
参加費:¥500
寒くない、そして多少汚れてもいい服装を持ってきてください。
事前連絡いただければありがたいですが、突然参加でも大丈夫です。
参加資格は特にありません。
連絡先:aikishira☆gmail.com (☆→@に変換してメールお願いします。)
事前連絡いただければ、白石の携帯をお知らせいたします。
     
では、お会いできること楽しみにしております。

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